ゼブランライスオーブンでつくる

洋風ビビンバ

料理家
KEITAさん考案

いつもの石焼きビビンバとは一味も二味も違った洋風仕立て。ただの洋風混ぜご飯にならないように試行錯誤した、是非、試して欲しい自信作。綺麗なお焦げはライスオーブンならでは。

材料(2人分)
米 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1合 150g
パプリカのナムル
・パプリカ(赤)・・・・・・・・・・・・・1/8個
・パプリカ(黄)・・・・・・・・・・・・・1/8個
・塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
・おろしにんにく・・・・・・・・・・・2g
・オリーブオイル・・・・・・・・・・・10ml
なすのバルサミコマリネ
・なす・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2本
・オリーブオイル・・・・・・・・・・・15ml
・塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
・黒こしょう・・・・・・・・・・・・・・・適量
・バルサミコ酢・・・・・・・・・・・・・5ml
・おろししょうが・・・・・・・・・・・2g
パンチェッタ
・豚バラかたまり肉・・・・・・・・・50g
・塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1g(肉の重量の2%)
・黒こしょう・・・・・・・・・・・・・・・適量
・オリーブオイル・・・・・・・・・・・少々
ほうれん草のナムル
・ほうれん草・・・・・・・・・・・・・・・30g(仕上がりの量)
・塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
・オリーブオイル・・・・・・・・・・・5ml
・冷凍枝豆(さや付き)・・・・・約30g
・塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
・一味唐辛子・・・・・・・・・・・・・・・1~2ふり
生ハム・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20g
ドライトマト(オイル漬け)・・・20g 
炊飯用
・唐辛子・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2本
・オリーブオイル・・・・・・・・・・・10ml
・水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・約180ml 1合分
卵黄・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個分
ハニーマスタードコチュジャンソース
【A】コチュジャン・・・・・・・・・・40g
【A】粒マスタード・・・・・・・・・・10g
【A】はちみつ・・・・・・・・・・・・・・20g

Tips!

    • 上にのせるナムル(マリネ)はちょっと濃いめの味にすると美味しいです。
    • 油が入っているので、米を炊く際に目盛りより少し多めに水を入れるとちょうど良く炊き上がります。

    料理家
    KEITAさん

PREPARATION

下準備

  • 米は研ぎ、30分浸水する。
  • 【A】を混ぜ合わせて、ハニーマスタードコチュジャンソースを作る。

HOW TO

作り方

STEP1

パプリカのナムル

パプリカはそれぞれ直火で皮が真っ黒になるまで焼き、皮が真っ黒になったら水(分量外)が入ったボウルの中に入れて、手でこすりながら皮をむいてせん切りにする。 ボウルにパプリカ、塩適量、おろしにんにく、オリーブオイル10mlを入れて和える。

STEP2

ナスのバルサミコマリネ

なすは1㎝角に切り、冷たいゼブラン ライスオーブンに入れて、オリーブオイル15mlを加えて全体に絡める。 中火で加熱し、全体に軽く焼き色が付いたら取り出す。 ボウルになす、塩適量、黒こしょう適量、バルサミコ酢、おろししょうがを入れて和える。

STEP3

パンチェッタ

豚バラかたまり肉の表面に格子状に切れ目を入れ塩1g、黒こしょう適量をまぶして常温で約10分置いておく。 ライスオーブンにオリーブオイル少々、豚バラかたまり肉を入れて中火で加熱する。 中まで火を通し、表面をカリカリに焼き上げる。 ※ライスオーブンは洗わずにそのままにしておく。

STEP4

ほうれん草のナムル

ほうれん草は塩(分量外)を入れた熱湯でさっとゆでて冷水(分量外)にさらし、2cm幅に切って絞る。 ボウルにほうれん草、塩適量、オリーブオイル5mlを入れて和える。

STEP5

枝豆のナムル

冷凍枝豆は解凍後にさやから取り出し、塩適量、一味唐辛子で和える。

STEP6

生ハム、ドライトマト(オイル漬け)はせん切りにしておく。

STEP7

3のライスオーブンに米、種を取り除いてみじん切りにした唐辛子、オリーブオイル5ml、1合の本体目盛りより少し多めに水を入れて蓋をし、中火で加熱する。

STEP8

ホイッスルが鳴ったらそのまま8分加熱し、火を止めて15分蒸らす。

STEP9

炊き上がった米を軽く混ぜ合わせたら、鍋肌に沿わしてオリーブオイル5mlを流し入れて弱火で加熱する。 ご飯の上に準備しておいたナムルを彩りよく盛り付けて、中央に卵黄をのせる。温まったら、ハニーマスタードコチュジャンソースを加えてよく混ぜ合わせていただく。

Recipe

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Product

ゼブランライスオーブン